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宝宝在婴儿游泳馆游泳时要注意什么

发表时间:2018-05-18浏览次数:

  宝宝在婴儿游泳馆游泳时要注意什么?婴儿游泳已经成为了育儿圈内炙手可热的运动了,在水中尽情的游玩让孩子们觉得很有趣,又能很好地促进宝宝的全面发展。游泳虽好,但是安全问题也是不容忽视的,这些注意事项也必须知道!那么,宝宝在婴儿游泳馆游泳时要注意什么呢?下面一起了解一下。

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  宝宝在婴儿游泳馆游泳时要注意:

  1、家长要了解紧急救治的方法

  俗话说防患于未然,带着孩子去游泳,爸爸妈妈应当事先了解相应的急救措施,懂得人工呼吸的要领等,不能够单纯依赖救生员的帮助。

  2、选好时间段

  尽量选择一天中温度比较高的时间段游泳,避免孩子伤风感冒,让孩子让室内的游泳池内游泳比较好,一来不用担心炽热的阳光把宝宝晒黑,二来宝宝也不容易中暑。

  3、不要忽视热身工作

  孩子下水之前要让他们在陆地上先运动一会做好热身的工作,一下子进入游泳池里如果没有热水运动很容易发生腿部抽搐等,想要孩子更好的适应水中环境,爸爸妈妈最好先让孩子活动活动四肢,可以给他们在四肢泼水,让

  4、游泳前不要吃得太多

  游泳很消耗体力,带着孩子去游泳前最好不要给孩子吃太多,不然孩子很容易在游泳过程中感到胃部不适,建议在吃完饭一个小时后再带着孩子下水,做到不饿,没有明显饱腹感游泳为佳。

  5、游泳后充分休息

  孩子虽然精力旺盛,但在一定运动量之后还是会感到疲累的,晚上一定要好好的休息,回家后家长可以给孩子冲个温水澡,泡一杯牛奶安眠,让孩子能够通过睡眠来缓解疲劳。

  6、游泳后多喝水

  虽然是水中的运动但是宝宝在运动过后还是要多喝水,补充身体所需的水分同时多喝水还可以清洁消化道,提高人体新陈代谢的速率,提高身体的抵抗力,对于孩子来说,游泳后多喝水对身体有益。

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